1. Alegerea
<p>În primul rând, te uiți pe pagina de psihoterapeuți și îți alegi pe cineva în baza descrierii, articolelor scrise sau poate chiar instinctului.</p> <p>Argumentele contează, dar o primă impresie sau senzație poate să fie mai importantă decât crezi.</p>
2. Contactul
<p>După ce ai ales, îl/o contactezi prin telefon, mesaj/whatsapp sau mail. Indiferent de ce metodă alegi, poți să te prezinți și să-i spui că ești interesat de psihoterapie.</p> <p>Dacă dorești, poți să spui și câteva cuvinte despre obiectivul sau problema pentru care îl/o contactezi sau să întrebi despre orice detalii te preocupă.</p>
3. Prima Ședință
<p>Urmează prima ședință, un prilej să vă cunoașteți, care constă de obicei în o discuție relaxată, în care tu poți să-i explici situația în care te afli, iar el poate să-ți spună despre cum o să arate psihoterapia dacă decizi să continui. De asemenea, o să-ți dea câteva informații despre cadrul în care lucrează și despre contract.</p>
4. Procesul
<p>De aici încolo, fiecare proces terapeutic o să aibă particularitățile lui. Depinde de problemele sau obiectivele pe care le ai, s-ar putea ca totul să fie rezolvat în câteva întâlniri sau să fie un proces complex și adânc, care se întinde chiar și pe mai mulți ani.</p>
Suntem aici pentru tine. Contactază-ne
Sunt profund curios de oameni.
De când mă știu m-am uitat la ei, m-am gândit, am citit, i-am întrebat. I-am ascultat. Mi-ar plăcea mult să te ascult și pe tine.
Să te ajut să depășești criza în care ești, sau să înțelegi modurile în care copilăria, adolescența și toate experiențele importante din viața ta te-au făcut să fi cine ești azi. Și dacă vrei, să te schimbi.
Nu avem de unde să știm dacă durerea noastră seamănă cu a altcuiva până când nu vorbim despre ea. Și e important să știm că nu suntem singuri și că putem și merităm să fim ajutați.
Sunt aici pentru a te ajuta să alegi cum să te confrunți cu lucrurile dificile și să preiei controlul asupra vieții tale. Sunt aici ca să te ajut să găsești puterea de care ai nevoie pentru a-ți construi viața care merită trăită.